冬至时节，三九贴真的能补气护阳吗？
来源：至真堂 发布时间：2022-12-26
浏览次数：86次
春夏养阳，秋冬养阴。
冬至后养生原则就是要尽量减少阳气的消耗，保养精气，做到养精蓄锐，有益于防治疾病。
防治疾病的关键就是要增强正气，以抵御外界风湿寒邪。
《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。
意思是体内存在旺盛的正气，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。
反之，邪气之所以侵犯人体，必定是由于身体内正气之虚弱导致的。
因此，不论是预防新冠还是预防其他疾病都需要要扶正气。
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”
意思是说，从冬至这一天开始，阳气回升，白天一天比一天长，新的循环开始了，值得庆贺。
尽管如此，但冬至一过，就进入一年中最寒冷的三九天，此时阴气最盛，阳气最为收敛，最适合补气助阳、祛邪扶正。
在每年三九天里贴敷的三九贴，就是根据中医“天人相应”、“虚则补之”、“寒则温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药。
在三九天进行特定穴位贴敷治疗，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。
