最美人间四月天，恰逢鼻炎扰人绵，我的过敏性鼻炎又双叒叕犯了……

春风十里，不如喷嚏连击？

别人赏花踏青，你擤鼻涕擦眼泪？

以为感冒了，结果过敏原检测单上全是'+++'？

四月芳菲惹人醉，奈何鼻炎紧相随！

这恼人的过敏性鼻炎，

让多少人与春光"绝缘"！

你以为鼻炎只是鼻子的问题？

中医告诉你，

这其实是肺、脾、肾在集体"罢工"！

在中医看来，

过敏性鼻炎，又称“鼻鼽”，

多与脏腑功能失调、外邪侵袭有关。

四月天，春风拂面，

却也暗藏“杀机”：

首先，肺在其中起着关键作用。

中医讲 “肺主气，司呼吸，开窍于鼻”，鼻是肺的外在门户，肺气的盛衰直接影响着鼻的功能。

当肺气虚弱时，卫气不固，就像房屋的墙壁出现了漏洞，外界的风寒之邪以及各种过敏原就容易乘虚而入，侵犯鼻窍，导致鼻窍的功能失调，出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等症状。

其次，脾为后天之本，气血生化之源。

脾气虚弱时，一方面会导致气血生成不足，无法充分滋养肺脏，使肺的功能进一步减弱，即所谓 “母病及子”；

另一方面，脾的运化功能失常，水湿不能正常代谢，聚而成痰，痰湿上犯鼻窍，也会阻碍鼻窍的通畅，加重鼻炎症状。

再者，肾为先天之本，主纳气。

肾中阳气不足，不能温煦肺脏，使得肺的功能下降，抵御外邪的能力减弱；

肾阴虚时，虚火上炎，熏蒸鼻窍，同样会引发鼻鼽。

而且，肾与人体的生长发育等密切相关，若肾的功能失调，会影响人体的整体免疫功能，为过敏性鼻炎的发生埋下隐患。

除了脏腑虚损，外界的风寒及异气之邪也是重要的诱发因素。

这里的 “异气”，可以理解为现代医学中的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。

当人体正气不足时，这些异气就更容易侵袭人体，激发体内的免疫反应，导致过敏性鼻炎发作。

而中医在治疗过敏性鼻炎方面有着独特的优势，通过调整人体的阴阳平衡，增强自身的抵抗力，就能达到治疗和缓解症状的目的 。

下面，我就给大家分享一些中医治疗和缓解过敏性鼻炎的方法。

穴位按摩是一种简单易行且有效的缓解过敏性鼻炎症状的方法，它通过刺激特定穴位，促进气血运行，达到通鼻窍、缓解症状的效果。

●迎香穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次1-2分钟，以局部有酸胀感为度。

按揉迎香穴可以促进鼻部血液循环，增强鼻部的抵抗力，缓解鼻塞、流涕等症状。

●印堂穴也不容忽视，它在两眉之间。用拇指指腹从印堂穴开始，向上推至前发际，反复操作20-30次。

经常按摩印堂穴能够起到清头明目、通鼻开窍的作用，对缓解鼻痒、头痛等症状有帮助。

●合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用对侧拇指指腹按揉合谷穴，力度适中，每次按揉1-2分钟。

合谷穴是人体的保健大穴，按摩它不仅能缓解鼻炎症状，还能增强身体的免疫力。

每天坚持进行穴位按摩，长期下来，你会发现鼻炎症状得到了明显的改善。

艾灸是中医传统疗法之一，借助艾草的纯阳之力和温热刺激，通过经络传导，起到温通经络、散寒除湿、调和气血的作用，对于过敏性鼻炎也有很好的疗效。

我们可以选择艾灸迎香穴、印堂穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴位。

以艾灸肺俞穴为例，将艾条点燃后，距离穴位皮肤2-3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15-20分钟，至皮肤微微发红。

肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸它可以补肺气、散寒邪，改善肺的功能。

艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。如果自己操作不熟练，也可以到正规的中医诊所或医院，由专业人员进行艾灸治疗。

中药治疗过敏性鼻炎讲究辨证论治，根据不同的体质和症状进行个体化用药。

对于肺气虚寒的人，常常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕，遇冷风或寒冷天气症状加重，可选用温肺止流丹来温肺散寒、益气固表。

其中，人参、黄芪等药材能补气固表，细辛、白芷则可通窍散寒，缓解鼻塞、流涕等症状。

若是脾气虚弱，除了鼻炎常见症状外，还伴有食欲不振、腹胀、便溏等表现，此时可采用补中益气汤来健脾益气、升阳通窍。

方中的黄芪、白术、党参能健脾补气，柴胡、升麻可升举阳气，帮助恢复脾胃的正常功能，从根本上改善身体状况。

对于肾阳不足的患者，在鼻炎症状的基础上，还会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿频多等情况，此时可选用温补肾阳的中药材。

像熟地、山药、山茱萸就可滋补肾阴，附子、肉桂则可温补肾阳，使肾阳充足，抵御外邪。

大家在使用中药调理时，一定要在专业中医师的指导下进行，根据自身情况合理用药，切不可自行盲目服用。

最后送大家一句老中医的话："肺气要补，脾湿要化肝火要清，鼻子要护。"

四月不该只有喷嚏和纸巾，运用中医的智慧，让你也能享受春暖花开！