关于小儿积食,已经是每个妈妈群里的必聊话题了:
孩子积食了怎么办?孩子又积食了怎么办?孩子老是积食怎么办……
其实啊,接触过中医小儿推拿的妈妈,应对孩子积食问题,就会多一些从容。
这是为什么呢?今天,我们就来唠唠小儿积食那点事,看看中医的小儿推拿是怎么化解这个病症的。
医圣张仲景曾言:四季脾旺不受邪。
意思是,脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,人体就不容易受邪生病。
注意中医说的脾不同于现代医学所指的具体器官,中医认为,脾是一个系统概念。
根据《难经》对脾的形状描述:“脾重二斤三两,扁广三寸,长五寸(这是指西医中的脾),有散膏半斤(这是指西医中的胰腺)”。
所以,中医的脾应该包括西医的脾和胰腺,但是其功能还远远大于此。
它还包括但不限于吸收食物中的营养,负责生血、统血、统水等。
孩子的脾胃处于发育中,本身比较娇弱,一旦吃多了就很容易发生积食。
所以大人不能给孩子吃多了,但现在生活条件好了总想给孩子吃很多好吃的。
而且现在绝大多数孩子的脾胃都很弱,高营养的食物堆到里面了,一下就瘀住了。
说白了,就是吃得过多或者过于高营养,超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损。
中医称之为积食。也叫食积。
而应对孩子积食,能根据孩子积食情况以及体质,选择特定穴位以适当力度按摩的小儿推拿是比较好的选择。
✅ 基本原则:只推左手。
积食类小儿推拿只推孩子的左手,刚开始手法以轻柔为主,不要追求立竿见影的效果,不要用太重的手法,以免孩子疼痛或害怕。
✅ 推拿频率:
基础保健:可每周推拿1次。
系统调理:每周1-2次。
根据疾病情况:每天2-3次都可以。
01
清胃经
位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。
作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
次数:约100—300次。
02
清大肠经
位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)。
作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。
次数:约100—500次。
03
揉板门
位置:位于手掌大鱼际中部。
作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
次数:约100—500次。
04
顺运内八卦
位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数:100—300次。
05
掐揉四横缝
(四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一)。
位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用:消食导滞,消除积食。
次数:来回10次。
06
下推七节骨
位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。
次数:100—300次。
07
分腹阴阳
位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)。
作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数:100—300次。
08
摩腹
位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩。
作用:消食,理气,通肠道。
次数:100-200次。
09
捏脊
位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊。
作用:强身健体,健脾益气。
次数:5次。
10
揉足三里(健脾)
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
次数:30—50次。