导语：9月19日，成都七中的学子在老师和至真堂工作人员的带领下，到成都市至真堂进行了参观学习参观至真堂中医馆，体验中医问诊与名医专家互动、观摩针灸理疗感受传统文化精粹、辨识中药开阔眼界增加认知、养生科普及八段锦学习体验中医养生文化、茶文化学习感受中国传统文化的魅力。

活动目的

为了响应国家中医药发展战略规划，弘扬中医文化，传承祖国医学，提高 “学中医、爱中医、用中医”的文化意识。该活动旨在培养青少年对中医文化、养生文化的关注与支持并参与到其中，同时大力弘扬中医药文化，宣传普及中医药文化知识，提高青少年的健康意识。

同学们跟着治疗师在做八段锦

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

同学们体验中医针灸诊疗

针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

体验拔火罐

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

体验中医头部推拿

头部推拿可以有效的缓解患者头部疼痛，改善睡眠。也能根据患者不同的症状，采用不同的推拿手法，达到不同的效果。

此次活动，同学们不仅仅参观学习中医文化知识和茶文化，还自己动手实践，切身的感受到了我们中医的魅力。

体验茶文化

中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。中华茶文化源远流长，博大精深，不但包含物质文化层面，还包含深厚的精神文明层次。唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。从此茶的精神渗透了宫廷和社会，深入中国的诗词、绘画、书法、宗教、医学。

至真堂在未来的道路也将会继续致力于中医的发展和传承，承担起弘扬传统文化的责任。