总算是和炎热的夏天暂告一段落了。

别的不说，每回夏天，买水的钱都要多花很多，让我这本就不富裕的家庭更是雪上加霜。

入秋就舒服的多了，早晚稍凉，正午也不算太热，连风都是温柔的。

进入换季时节，就到了呼吸道感染的高发季节了，轻者3 - 4天就痊愈了，严重点，半个月都不见好的。

鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽喉不适、咽痛、乏力、头痛等等屡见不鲜，总有点轻微的呼吸道感染症状一直伴随着自身，召之即来，挥之不去！

来听听执业中医师：韩瑞阳医生怎么说。

韩医生讲：中医防治呼吸道感染颇具特色。

以畏寒、肢体酸痛、流清涕、痰稀薄，表现为风寒症状，可用风寒感冒冲剂防治，也可以煮生姜汤、红糖汤，简单有效。

以发热、口干、黄涕、咽痛、痰稠黄、苔薄黄，表现为风热症状，可用双黄连口服液、感冒退热冲剂、银翘解毒片、抗病毒口服液、VC银翘片等防治，疗效比较明显。

也可用板蓝根、柴胡、贯众、虎杖、金银花、连翘、菊花等单味药材煎煮服用，有疏风、清热、解毒、抗病菌、缓解风热症状、预防风热并发症。

在防治呼吸道感染方面，中医十分重视人体抵抗力对病原体的作用。

对于体弱、慢性支气管炎、心脑血管疾病等免疫功能减退，抗病能力差，易患上呼吸道感染的病人，可以采用"扶正祛邪"的法则。

运用一些补气血、益肝肾、止阴阳的药物，如黄芪、党参、首乌、当归、熟地、菟丝子等，同时兼用一些清热解毒、祛风散寒的药物，以标本兼治，补本除邪。

另外，一些简单易操作的中医防治呼吸道感染方法也被很多人使用，比如：

1. 大蒜；每日服生大蒜2-4瓣，如果是熟的大蒜就10克左右，具有抗病毒、抗菌的作用。

2. 菊花；每日可采用5克干菊花泡茶饮用，具有疏风、清热、解毒的作用。

虽然呼吸道感染症状轻者，并不是太严重，但还是应该及时医治，不可拖延，以免越拖越严重。

尤其是小孩子，在换季时更加容易出现呼吸道感染，孩童抵抗力差，哪怕是轻微的症状也很难像成人一样自愈，发现不对劲时一定要及时看诊就医。