做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。

 功效：至真堂专家认为，桂花香味扑鼻，性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。

 做法：月季花剥瓣，与茶包放入瓷杯中，加开水300毫升，盖杯盖约焖二分钟，可连饮数日为一疗程。

 功效：至真堂专家认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效，常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

 做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

 功效：至真堂专家认为，玫瑰花能促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。

 做法：在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。

 功效：至真堂专家认为，洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状，口感清香，早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情；晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲劳。

 做法：配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

 功效：至真堂专家认为，腊梅花护肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。

 做法：将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。

 功效：至真堂专家认为，菊花能清热解毒，能够缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用;薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。

 做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。

 功效：至真堂专家认为，这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能。